Magnesium tekort
Een magnesium tekort blijft nog vaak onopgemerkt!
Signalen die mogelijk met een magnesiumtekort te maken hebben worden nauwelijks opgemerkt.
Kinderarts Marianne Mousain - Bosc:
"Een te laag intracellulair magnesiumgehalte uit zich in
leerproblemen, gedragsstoornissen en spraakproblemen."
De eerste tien signalen
- 1. Gespannen spieren
- 2. Spierkramp
- 3. Slapeloosheid of onrustige slaap
- 4. Weinig energie
- 5. Hoofdpijn (migraine)
- 6. Koude voeten
- 7. Gestrest of onrustig gevoel (soms paniekaanvallen)
- 8. Prikkelbaar
- 9. Duizelig
- 10.Hartkloppingen
De 22 'Basisaandoeningen' van Carol Dean
Carol Dean (schrijfster van het boek 'Magnesium Miracle') heeft het over 22 basisaandoeningen die ontstaan door een magnesiumtekort. Daarnaast heeft zij een lijst samengesteld met 100 klachten die hiermee in verband gebracht worden! (deze lijst is samengesteld voor volwassenen)
- 1. Onrust en paniekaanvallen
- 2. Asthma
- 3. Samen klonteren in het bloed
- 4. Problemen met de ontlasting
- 5. Cystitis
- 6. Depressieve klachten
- 7. Detoxificatie
- 8. Diabetes II
- 9. Vermoeidheid
- 10.Hartziekten
- 11.Hoge bloeddruk
- 12.Hypoglycemia
- 13.Slapeloosheid
- 14.Nierproblemen
- 15.Leverproblemen
- 16.Migraine
- 17.Slechte conditie van spieren en botten
- 18.Zenuw problemen
- 19.Vrouwen: onvruchtbaarheid, PMS, zwangerschapsvergiftiging & hoge bloeddruk
- 20.Osteoporose
- 21.Fenomeen van Raynaud
- 22.Tandbederf